Советы родителям по подготовке к централизованному тестированию
Самая главная задача родителей в ходе подготовки к централизованному тестированию – это снизить напряжение и тревожность ребенка и обеспечить подходящие условия для занятий.
- Ребенку всегда передается волнение родителей, поэтому не повышайте тревожность ребенка накануне тестирования.
- Наблюдайте за самочувствием ребенка. Никто, кроме Вас, не сможет вовремя заметить ухудшение состояния ребенка, связанное с переутомлением, и своевременно предотвратить его.
- Обратите внимание на питание своего ребенка. Во время интенсивного умственного напряжения ему необходима сбалансированная разнообразная пища.
- Следите за тем, чтобы во время подготовки ребенок регулярно делал короткие перерывы. Объясните ему, что отдыхать, не дожидаясь усталости – лучшее средство от переутомления.
- Договоритесь с ребенком, что вечером накануне экзамена он прекратит подготовку, прогуляется, примет душ и ляжет спать вовремя. Последние двенадцать часов должны уйти на подготовку организма, а не знаний.
- Научите своего ребенка использовать стресс в его интересах! Напомните ему, что хорошая подготовка к тесту вселяет уверенность в своих силах и не позволяет тревожности и волнению влиять на результат тестирования.
Помощь взрослых очень важна, поскольку детям, кроме всего прочего, необходима еще и психологическая готовность к участию в централизованном тестировании.
Порядок заполнения бланка ответов
Использование калькулятора
Памятка участнику репетиционного тестирования
Желаем успехов!